進学や就職などで新生活のスタートを迎える方も多いこの時期。新しい環境へ移ることに期待もあれば、不安もあるでしょう。睡眠や食生活の変化や、不慣れな環境に加え、季節の変わり目による体調不良や精神的なストレスを抱えやすくなる時期でもあります。このような時こそ、お口のケアを見直すベストタイミング。詳しく見ていきましょう。
体調が悪いと歯が痛くなる？
健康な時は無症状でも、体調が悪くなると歯が痛む…。そんな経験はありませんか？
これは、自身の免疫力が低下することで細菌の活動が活発になり、炎症を引き起こすことが原因で起こります。特徴としては、虫歯が原因の場合は「この歯が痛い！」と限定されることが多いですが、体調不良による歯の痛みは「全体的に」と部位が特定できないケースが多いです。しかしながら、「火のないところに煙は立たぬ」と言うように、痛みが出るからには何か原因があります。
歯の痛みとして考えられる要因
・歯周病
歯周病のある部位は普段から細菌と白血球などが戦っている場所です。免疫力が低下すると炎症反応が強くなり、痛みや腫れ、出血などを引き起こします。親知らずでも同様のことがあります。
・知覚過敏
冷たいものや歯ブラシがあたると「歯がしみる」知覚過敏。その日の体調やストレス、免疫力などによって唾液中に含まれるカルシウム量などが変化し、症状に影響を与えます。
リンやカルシウムが含まれています。
・歯ぎしり／食いしばり
主な原因は何といってもストレスです。精神的なものだけでなく体調不良など肉体的なストレスも原因となり得ます。歯ぎしりや食いしばりによって、あごの痛み、頭痛、肩こりのほか、時には歯が折れてしまうこともあります。ストレスを取り除くことが一番ですがなかなか難しいので、歯を守るためのマウスピースの装着や、歯のクラック(ひび)の有無などいち早く気付くことが大切です。
・歯根嚢胞（しこんのうほう）
重度の虫歯などが原因で歯の根の先に病巣ができる病気で、多くの場合は徐々に大きくなっていくため痛みは感じにくいのですが、体調不良などにより免疫力が低下すると、突然の腫れや激痛に襲われることがあります。「根管(こんかん)治療」と呼ばれる歯の根っこの治療の経験がある方も注意が必要です。
痛みが出る前にメンテナンスを
その他にも弱っている場所は特に、体調の変化やストレスによる影響を受けやすく、普段は何もなくても、突然症状が出るということはよくあります。
子供の頃は学校で歯科検診があるため、歯科医院を受診する機会が頻繁にありました。しかし大人になると歯科検診を導入している企業はまだわずか。よって自分で歯科医院に行く必要があり、時間的・金銭的事情で足が遠のいてしまう方が多いのが現実です。
そこでお伝えしたいのが、定期的に歯科でメンテナンスを受けている方が歯科医院で生涯に使う時間・金額が抑えられるということです。
歯科医院に定期的に行く習慣がないと・・・
重度の虫歯や歯周病は治療が一旦終わっても、予後が悪くなる場合があり、歯を失うこともあります。そうなると、失った歯の代わりに装着したブリッジやインプラント、義歯等は、一生メンテナンスが続きます。定期的に歯科検診を受けている方は、歯科に限らず生涯の医療費が抑えられるとも言われ、政府もそれを重要視して「国民皆歯科健診」の導入を提唱しています。
まとめ
新生活で環境が変わると、忙しくてついお口のケアを怠りがち。ですが口の中は、全身の健康のバロメーター。気持ちよく健康に新生活を送ることができるよう、常日頃のケアはもちろん、症状があるから歯科医院に行くのではなく、何もなくても定期的に診てもらうよう心がけましょう。何事も早期発見・早期治療が大切です。
